Месяц: Август 2026

>>

Что такое экзистенциальный кризис?

Экзистенциальный кризис (от лат. existentia — «существование») — это внутренний конфликт, связанный с переосмыслением смысла жизни, собственной идентичности и…

Выгорание: не просто усталость!

Понимаю! Когда кажется, что сил совсем не осталось, легко спутать это с обычной усталостью. Но…

КПТ vs Гуманистический подход: когда что лучше работает?

В психотерапии нет универсального «лучшего» метода. Выбор — это про соответствие между тем, с чем…

Страх идти к психологу

Страх идти к психологу — распространённое чувство, и в нём нет ничего стыдного. Страх идти к психологу…

Виды и направления современной психотерапии

Учитывая, что вы интересовались гуманистической и экзистенциальной психологией, я отдельно выделю направления, близкие к этим…

Как выбрать психолога?

Выбрать психолога действительно бывает непросто: хочется, чтобы и специалист был квалифицированным, и с ним сразу…