Гештальт-терапия
Разберу эти два ключевых понятия гештальт‑терапии простыми словами — так, чтобы было понятно даже без психологического бэкграунда.…
Нет комментариев
Конфликты в отношениях
Конфликт в отношениях редко бывает про «кто прав», чаще — про то, что оба защищают…
Нет комментариев
Одиночество как ресурс
Важно сразу развести два состояния: одиночество как боль (когда не хватает связи и от этого…
Нет комментариев
Прокрастинация: почему мы откладываем?
Прокрастинация: почему мы откладываем и как с этим работать без чувства вины Прокрастинация — это не лень…
Нет комментариев
Кризис среднего возраста у женщин
Учитывая твой интерес к гуманистической и экзистенциальной психологии, разберу кризис среднего возраста у женщин не…
Нет комментариев
Кризис среднего возраста у мужчин
Кризис среднего возраста у мужчин — это этап переосмысления жизни, который нередко выпадает на промежуток 35–50 лет (хотя…
Нет комментариев
Что такое экзистенциальный кризис?
Экзистенциальный кризис (от лат. existentia — «существование») — это внутренний конфликт, связанный с переосмыслением смысла жизни, собственной идентичности и…
Нет комментариев
Выгорание: не просто усталость!
Понимаю! Когда кажется, что сил совсем не осталось, легко спутать это с обычной усталостью. Но…
Нет комментариев
КПТ vs Гуманистический подход: когда что лучше работает?
В психотерапии нет универсального «лучшего» метода. Выбор — это про соответствие между тем, с чем…
Нет комментариев
Виды и направления современной психотерапии
Учитывая, что вы интересовались гуманистической и экзистенциальной психологией, я отдельно выделю направления, близкие к этим…
Нет комментариев